05:00 
Грудное вскармливание может снизить риск развития депрессии и тревоги у матерей в дальнейшей жизни на срок до 10 лет после беременности, свидетельствуют результаты небольшого наблюдательного исследования, опубликованного в журнале с открытым доступом BMJ Open.
Исследование показывает, что наблюдаемые связи были очевидны для любого, исключительного и кумулятивного (по крайней мере 12 месяцев) грудного вскармливания.
Грудное вскармливание связано с более низкими рисками. Послеродовая депрессия и тревога, но неясно, сохранятся ли эти пониженные риски в долгосрочной перспективе, говорят исследователи.
Чтобы выяснить это, они отслеживали поведение при грудном вскармливании и здоровье 168 матерей, родившихся во второй раз, которые изначально участвовали в когортном исследовании ROLO Longitudinal Birth Code, в течение 10 лет.
Все женщины родили ребенка весом менее 4 кг, и они и их дети прошли осмотры Через 3 и 6 месяцев, а также через 2, 5 и 10 лет после рождения, когда средний возраст матерей составлял 42 года.
При каждом осмотре матери заполняли подробную анкету об истории здоровья. В ходе опроса был задан вопрос, диагностировали ли у них депрессию/тревогу и лечились ли они от нее. Они также предоставили информацию о потенциально влияющих факторах, включая диету и уровень физической активности.
При осмотрах матери предоставили информацию о том: кормили ли они когда-либо грудью или сцеживали молоко в течение 1 дня или более; общее количество недель исключительно грудного вскармливания; общее количество недель любого грудного вскармливания; и совокупный период грудного вскармливания менее или более 12 месяцев.
Почти три четверти женщин (73%; 122) сообщили, что в какой-то момент кормили грудью. Средний период исключительно грудного вскармливания длился 5,5 недель, а любого грудного вскармливания — 30,5 недель. Более трети (37,5%; 63) сообщили о совокупном периоде грудного вскармливания, составляющем по меньшей мере 12 месяцев.
Двадцать две (13%) женщины сообщили о депрессии/тревоге при 10-летнем осмотре, а еще 35 (21%) сообщили о депрессии или тревоге в любой момент времени.
Те, кто сообщил о депрессии/тревоге при 10-летнем осмотре, были моложе и менее физически развиты. активны и имели более низкие показатели благополучия в начале исследования, чем те, кто не сообщил об этом. Женщины, сообщавшие о депрессии и тревоге в любой момент времени, различались только по возрасту в начале исследования.
Анализ данных показал, что женщины, испытывающие депрессию и тревогу через 10 лет после беременности, с меньшей вероятностью кормили грудью и имели более короткие периоды любого или исключительно грудного вскармливания в течение своей жизни.
Каждая неделя в течение жизни исключительно грудного вскармливания была связана с 2% снижением вероятности сообщения о депрессии и тревоге, после учета потенциально влиятельных факторов, включая алкоголь. потребление.
Это наблюдательное исследование, поэтому нельзя сделать никаких однозначных выводов о причине и следствии. И исследователи признают, что участников было относительно мало, они не были этнически или социально разнообразными, и что исследование основывалось на личных воспоминаниях, а не на объективных показателях депрессии/тревоги.
Тем не менее, они пишут: «Мы предполагаем, что успешное грудное вскармливание также может иметь защитный эффект на послеродовую депрессию и тревогу, что, в свою очередь, снижает риск материнской депрессии и тревоги в долгосрочной перспективе».
Они объясняют: «Вероятность состоит в том, что связь является многофакторной, поскольку многие социально-экономические и культурные факторы влияют как на грудное вскармливание, так и на психическое здоровье в дополнение к влиянию истории здоровья. Кроме того, женщины с предшествующей историей депрессии и тревоги подвергаются риску более низкого успеха грудного вскармливания, что усугубляет связь, но в обратном направлении».
Они заключают: «Мы знаем, что улучшение показателей и продолжительности грудного вскармливания может улучшить показатели здоровья на протяжении всей жизни, снижая бремя болезней на уровне населения и приводя к значительному улучшению здравоохранения. экономия.
"Возможность того, что грудное вскармливание может еще больше снизить огромное бремя депрессии для отдельных людей, семей, систем здравоохранения и экономики, только усиливает аргументы в пользу того, что политики должны улучшить поддержку грудного вскармливания".
