Мигрень – это заболевание неврологического характера, проявляющееся в виде хронических приступов сильной головной боли. Специалисты компании www.avva-rus.ru уверены, что в чаще всего тяжесть недуга обусловлена не генами, а образом жизни. Примечательно, что лекарственные препараты пациенты принимают уже на болевом пике, вот почему ключевой момент в борьбе с болезнью – профилактические меры.
Признаки
Многие люди считают, что любую головную боль можно назвать мигренью. Это ошибка. От обычного недомогания она отличается локализацией и пульсирующими болевыми ощущениями. Такой приступ способен свалить с ног. Состояние может сопровождаться боязнью света и шума.
Причины
В первую очередь к мигрени ведут сильные переживания и постоянный стресс. Также на развитие болезни может влиять хроническая усталость. Из пищевых факторов – употребление спиртных напитков, особенно шампанского и сидра. Бывает, что недуг сопровождает прием гормональных контрацептивов, бессонница или же, наоборот, избыток сна. Иногда приступы происходят из-за резкого изменения климата (поездка в другую страну), колебаний атмосферного давления.
Профилактика
Чтобы избежать развития заболевания, нормализуйте режим трудового дня и не допускайте нервного перенапряжения. Врачи рекомендуют соблюдать систему питания, которая исключает продукты, провоцирующие выработку серотонина. К ним относятся копчености, шоколад, алкоголь, некоторые виды сыров. Некоторым пациентам помогает иглоукалывание и точечный массаж. Такие процедуры предполагают воздействие на биоактивные точки, которое приводит к расслаблению.