Повышенная чувствительность зубов. Как быть?

С наступлением морозов многие люди жалуются на повышенную чувствительность зубов. При выходе на улицу невозможно сделать вдох, разговаривать. Болезненные ощущения длятся до 1 минуты и проходят до следующего раздражения.

Гиперестезия - повышенная чувствительность к температурным раздражителям - может быть следствием различных заболеваний ротовой полости. В этом случае поход к стоматологу неизбежен, дискомфорт исчезает сразу после лечения кариеса или восстановления коронки после скола, микротравмы, трещины эмали.

Если у врача нет претензий к вашим зубам, несколько «зимних» советов помогут избежать болезненных ощущений на морозе.

Питание.

1. Меньше сладких и кислых продуктов. Сладости, соки, газированная вода отрицательно действуют на эмаль зуба, которая и так уже повреждена.

2. Не совмещать горячую и холодную пищу - борщ со сметаной размешивать, а кофе с мороженым есть по очереди с большим интервалом.

3. Исключить острые и твердые продукты питания - семечки, леденцы, орешки.

4. Обязательно ввести в рацион морепродукты, печень и молоко.

Вредные привычки.

Не откусывать проволоку, нитки, не держать во рту спичку, ручку, не открывать зубами пиво.

Гигиена полости рта.

1. Если процесс чистки зубов болезненный, сменить щетку на более мягкую или некоторое время очищать марлей, намотанной на палец. Пасту использовать «Рембрандт Sensitive» или Oral-B Sensitive Original.

2. Использовать масло чайного дерева, ромашки или коры дуба для полоскания рта.

3. По рекомендации врача использовать лечебные препараты – «Флюокаль» или фторлак.