16:30 
Никому не секрет, что в феврале начинается сезон зимнего гриппа, ведь именно в этот месяц погода становится еще холодней. В этой статье мы хотим рассказать вам, как избежать заражения этим, довольно неприятным, заболеванием и не валяться в кровати по несколько недель.
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему такое большое количество людей с зарегистрированным гриппом появляется в определенный короткий промежуток времени? Мы уверены, что да. Появление массового гриппа связано с тем, что множество людей ежедневно находятся вместе. Иногда достаточно одного человека, что бы заразить тысячу. Именно поэтому мы хотим оградить Вас от этого риска, дав вам эти четыре совета:
- безусловно, первое, что вам нужно делать - это одеваться по погоде;
- в местах большого скопления людей, как то: общественный транспорт, торгово-развлекательные центры города и другие многолюдные места, оградить себя от людей с явными признаками гриппа, такие как кашель, насморк и нездоровый внешний вид;
- принимать профилактические препараты, подробнее о них вы можете узнать у своего лечащего врача или, используя поиск в интернете (мы крайне не рекомендуем второй вариант так, как самолечение может быть опасно для здоровья);
- так же не рекомендуется принимать в пищу такие продукты как морожено и охлажденные напитки;
И так, следуя этим четырём правилам, вы снизите риск заболевания гриппом в три раза. Надеемся, что вы будете придерживаться наших советов, и не будете болеть этой зимой или любой другой!
